3 moyens de vous améliorer sur une posture de yoga

Bonjour tout le monde ! La semaine dernière, j’ai fait d’énormes progrès sur la position ashtanga du Headstand (dont je vous ai déjà parlé quand je commençais tout juste à la faire). Je suis très contente d’avoir progressé et ça m’a donné envie de vous donner quelques conseils pour vous améliorer quand vous travaillez sur une […]

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